“過午不食”是佛陀為出家人制定的戒律。時間是在太陽到正中午后,一直到第二天黎明,這段時間是不允許吃東西的。沒有嚴格的規(guī)定是一日一餐還是一日兩餐?,F(xiàn)在有些人為了控制體重或者控制血糖血脂,提出了過午不食,但是,過午不食對身體是有害的,沒有好處。特別是對于胃的傷害最大。對內(nèi)分泌系統(tǒng)也是有很大的危害。所以不提倡。
病情分析:
你現(xiàn)在許述的情況。過了中午吃飯是一日一餐還是兩餐。想知道過了中午不吃飯有什么好處。
指導(dǎo)意見:
你提到的上述情況。最好了,一日三餐吃飯。一定要吃早餐。如果一天只吃兩頓飯或者一頓飯。時間長了可能會引起胃病的。對身體沒有好處的。僅供參考。
病情分析:
你好,其實這個過午不食是指佛教戒律是指中午過了14點以后
指導(dǎo)意見:
到第二天早上6點之間不能吃東西的,而現(xiàn)在有一種減肥方法是一天當中過了下午14點后不讓吃東西,但是一般減肥是過了下午四點以后不吃東西的!
以上是對“過午不食是一日一餐還是一日兩餐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的年齡情況和對飲食問題唉情況的咨詢看出你是一個非常關(guān)注自己身體健康和美好體型壯狀態(tài)的智慧者,人的營養(yǎng)應(yīng)該是一日三餐
指導(dǎo)意見:
你想控制飲食啊,控制體重最好的辦法是加強體育鍛煉,通過鍛煉排汗排毒養(yǎng)顏嗯,增強體質(zhì)嗯,吃飯晚飯可以少吃,晚上七點以后不要再進食任何食物
病情分析:
您好,現(xiàn)實生活中人們進餐次數(shù)通常以一日三餐為標準。佛教都“過午不食”,所謂“午”就是中午11點~13點,過了13點就不能再吃飯了。在佛教里,佛教的信徒們每日兩餐,過了中午一點信徒就不再進食了,這就是過午不食。
指導(dǎo)意見:
過午不食并不是一種科學(xué)的減肥方法,甚至還會對長期保持身材帶來負面影響;流行并不代表正確,身體要健康還是不要太“任性”。
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