失眠，記憶力下降，夜里情緒會不穩(wěn)定

      你好，心主神志，在心神被擾的情況下，睡覺時心神不安，就會有入睡困難，失眠多夢的癥狀。有以上情況考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)現(xiàn)在注意休息和營養(yǎng)，最好養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，同時積極增加鍛煉，提高抵抗力。平時喝點玫瑰花茶，
      

      病情分析：
      上述情況有可能是屬于神經(jīng)衰弱的，一般和作息不規(guī)律，精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給以口服強力腦清素片，健腦丸進行治療此種情況的了的
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況，由于實習(xí)工作的原因，導(dǎo)致作息不規(guī)律，現(xiàn)在失眠了，有一兩個月了，記憶力下降。夜里情緒會崩潰，很不穩(wěn)定，不知道怎么辦。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)上述的情況，建議你最好看一下心理醫(yī)生。首先要好好的休息一下。也可以考慮服用安神補腦液，谷維素片，維生素b一片，甲鈷安片。服用藥物一定要遵醫(yī)囑，僅供參考。
      
      以上是對“失眠，記憶力下降，夜里情緒會不穩(wěn)定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感覺有失眠，記憶力下降等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是壓力大，休息不好引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強體育鍛煉生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等多吃點新鮮的水果蔬菜，晚上睡覺前可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，對睡眠也有一定幫助的。