容易受驚嚇，這兩天感覺(jué)有點(diǎn)乏力，
健康咨詢(xún)描述： 不經(jīng)意間容易受驚，這兩天做事有點(diǎn)乏力，偶爾感覺(jué)沒(méi)什么心情，什么也不想做沒(méi)興趣的那種，是怎么了……
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你的這種情況可能是工作生活壓力大，再加上身體虛弱而導(dǎo)致的，所以說(shuō)你一定要注意多休息，不要太勞累了，而且要注意多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，多和朋友溝通交流就可以分散注意力，可以緩解癥狀的
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病情分析：
你好，這種情況下考慮你有點(diǎn)壓抑哦，情緒低落，想東西想多了，是不是有什么心事或者不順心的事？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你可以多點(diǎn)找朋友出來(lái)走走，散散心，找點(diǎn)娛樂(lè)的節(jié)目看看，不要把自己關(guān)閉起來(lái)，學(xué)會(huì)分享。
也沒(méi)什么不順心的事，之前有段時(shí)間突然變得容易受驚嚇，晚上一點(diǎn)動(dòng)靜就醒，吃過(guò)一段時(shí)間藥好多了晚上基本不怎么失眠了，但是總感覺(jué)跟之前正常的情況不太一樣
那這次的感覺(jué)是悶悶不樂(lè)的那種嗎？不要想太多哈，盡量去運(yùn)動(dòng)一下跑步健身。
對(duì)，就是提不起興趣
這個(gè)考慮你是有點(diǎn)抑郁癥哦，得適當(dāng)放松自己哦，不能繼續(xù)這樣下去，要出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不能躲在家里。
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病情分析：
你好！不知道你是從事什么工作的？很有可能是長(zhǎng)期壓力比較大，睡眠不充足引起的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議盡量勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，合理膳食，適度參加體育鍛煉，調(diào)整情緒
以上是對(duì)“容易受驚嚇，這兩天感覺(jué)有點(diǎn)乏力，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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