震顫，自我感覺(jué)緊張引起

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，工作壓力大，心理緊張時(shí)候出現(xiàn)手抖，腿抖，剃頭時(shí)頭部不受控制，考慮是有錐體外系反應(yīng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種不適可能是焦慮緊張出現(xiàn)神經(jīng)性疾病，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，排除器質(zhì)性疾病的可能，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓，學(xué)會(huì)放松自己，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種癥狀可能有社交恐怖癥。建議首先要到三級(jí)醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查一下甲狀腺功能排出甲亢。如果沒(méi)有器質(zhì)性疾病，再考慮心理因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不克服自卑，樹(shù)立自信心，不要太在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。在特殊的環(huán)境中，可以要學(xué)會(huì)放松，可以先做幾次深呼吸，默默的告訴自己，我叫不緊張，我是最棒的！也可默默的數(shù)數(shù)從1數(shù)到30，從上到下慢慢的放松身體，其政策發(fā)抖的癥狀會(huì)逐漸減輕的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，工作壓力大或緊張時(shí)候出現(xiàn)不適癥狀，考慮是有焦慮恐懼引發(fā)軀體形式化反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，確診后在精神科專(zhuān)家指導(dǎo)下吃抗焦慮藥物進(jìn)行調(diào)理，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)，多選擇感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做轉(zhuǎn)移注意力，積極配合精神科專(zhuān)家指導(dǎo)治療。
      
      以上是對(duì)“震顫，自我感覺(jué)緊張引起”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！