和別人說(shuō)話時(shí)總是不知道說(shuō)什么

      你好，很高興為你解答！
      根據(jù)您提供的資料來(lái)看，目前感覺(jué)社交缺乏話題，其實(shí)很多人在社交場(chǎng)合都感覺(jué)沒(méi)有適合自己的話題，無(wú)從談起。這種情況一定要多參加錘煉自己，開(kāi)始時(shí)可以嘗試參加自己感興趣的社交活動(dòng)，慢慢擴(kuò)大范圍，要廣泛涉獵多多讀書(shū)，培養(yǎng)自己認(rèn)識(shí)問(wèn)題的角度，對(duì)事情有了一定的認(rèn)識(shí)、見(jiàn)解自然而然就能侃侃而談?？梢酝ㄟ^(guò)書(shū)本、在線課程等方式，學(xué)習(xí)一些基本的社交技巧，比如眼神接觸、語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、姿勢(shì)體態(tài)等。也可以觀察別人是怎樣與人交往的，然后將這些技巧應(yīng)用于實(shí)踐中，并不斷調(diào)整和提高自己的社交技能。