怎么樣才能回奶快？斷奶期間漲的不行。

      你好，沒(méi)有太好的辦法快速回乳，主要是飲食上注意少吃粥湯類(lèi)的，再就是不要吃高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的食物，雞湯魚(yú)湯。都不要喝?？梢猿跃S生素b6片，或者用喝麥芽水回乳。乳房脹的厲害的話，可以用吸奶器吸出乳汁，不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)回不了乳，一直脹的厲害，有可能會(huì)引發(fā)炎癥。
      

      病情分析：
      剛開(kāi)始斷奶的一兩天內(nèi)，因?yàn)槿橹囊恢碑a(chǎn)生，到2～3天的時(shí)候可能是脹得最厲害的時(shí)候。但是過(guò)了這個(gè)時(shí)候，乳汁會(huì)慢慢的減少，脹奶也會(huì)減輕，一般來(lái)說(shuō)大概5到7天后，慢慢就可以回奶了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      斷奶的時(shí)候，可以吃點(diǎn)幫助回奶的食物，比如韭菜、山楂、麥片等。少喝點(diǎn)湯水，特別是發(fā)奶用的豬腳湯、雞湯、魚(yú)湯、肉湯等，最好連水都要少喝?？梢猿跃S生素B6、溴隱亭以減少乳汁的排放。可以到藥店去買(mǎi)點(diǎn)生麥芽來(lái)泡水喝。
      有的人平常奶水非常多，脹奶后導(dǎo)致脹得非常厲害的，可以在睡前適當(dāng)?shù)臄D掉。