健康咨詢描述: 便秘已經(jīng)快一年多了,天天便秘月月便秘,排便困難,有但是排不出來,都是一小塊一小塊,還硬,再這樣下去都快得癌癥了
如果有便秘的話,你在飲食上要注意吃點(diǎn)清淡易消化的東西,吃粥吃面食之類的東西,不能吃熱氣上火,辛辣刺激的東西也不要吃,生冷的東西,要吃點(diǎn)水果蔬菜的
病情分析:
這種情況考慮還是由于飲食不當(dāng),胃腸蠕動(dòng)慢引起的便秘。清單飲食,多喝水,多運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物。多吃綠色蔬菜水果。
屎疙瘩,那會(huì)不會(huì)得癌癥,從去年開始,但是習(xí)慣性便秘,然后現(xiàn)在都有痔瘡了,一直困擾我
癌變的幾率不大。
謝謝您,有什么辦法改善嗎,已經(jīng)是習(xí)慣了天天都這樣
多運(yùn)動(dòng),多吃水果,多吃香蕉。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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