你好,經(jīng)常性便秘需要從生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣來改變,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜水果,也可以順時針按摩腹部促進胃腸蠕動,可以吃些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物治療,如金雙歧、乳酸菌素片等。
病情分析:
預(yù)防和治療便秘的關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。一定要戒煙戒酒,忌食辛辣食物。保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯,蜂蜜往往會得到改善。
指導(dǎo)意見:
口服鮮竹瀝有一定的通便作用,另外可以用開塞露或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便。每天多喝一些白開水或淡鹽水,可以補充水分,使腸道內(nèi)有足夠的水分。多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進腸蠕動,不吃辛辣的食物。進行一定量的運動非常重要,不要只想著依賴藥物而忽略自身的重要性。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,總是便秘服用了藥物,對于便秘還是沒有得到改善,最主要的考慮應(yīng)該是與日常生活中的飲食結(jié)構(gòu)搭配不合理有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議你最好還是要調(diào)整你的飲食結(jié)構(gòu),一定要在飲食結(jié)構(gòu)方面多吃含維生素多的蔬菜和水果,另外,主食一定要抽吸糧搭配,避免辛辣刺激性的食物和燒烤,以及肥厚油膩的肉食類食物,如果通過這樣的調(diào)整,大便仍然得不到改善的話,那么就需要進一步的做腸鏡檢查來明確診斷
以上是對“便秘每次去蹲廁所總是放屁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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