軍訓(xùn)第八天，腰部酸痛，尤其是彎腰的時候

      根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)該是軍訓(xùn)期間過度勞累所引起的一種腰肌勞損現(xiàn)象，不要過分擔(dān)心，只要注意休息癥狀就會慢慢的緩解，在腰部疼痛時可以對局部進(jìn)行按摩或者是熱敷，能夠有效的減輕疼痛感。
      

      病情分析：
      如果你現(xiàn)在的疼痛是和系腰帶有關(guān)系的話，盡量把腰帶松一點(diǎn)，然后試試看是否能好轉(zhuǎn)
      指導(dǎo)意見：
      軍訓(xùn)期間，如果只是站立的話，腰痛考慮和腰部的勞損，或者是，勞累而引起，如果，特別勞累的話，也不能排除和外傷是有關(guān)系的
      

      病情分析：
      你好！軍訓(xùn)后出現(xiàn)腰部酸痛癥狀，一般是由于腰部肌肉勞損，椎間盤和椎旁肌長時間緊張狀態(tài)引起的，但是需要排除其他疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議：最好去正規(guī)醫(yī)院檢查一下腰椎排除椎間盤問題，這幾天減少訓(xùn)練強(qiáng)度，盡量不要做彎腰動作，可以用云南白藥等膏藥局部貼上，腰部保暖！
      
      以上是對“軍訓(xùn)第八天，腰部酸痛，尤其是彎腰的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！