健康咨詢描述: 夢到一些異性朋友就很容易放精子一醒來內褲濕了小弟弟有點疼經常勃起以前吃過一些關于生殖器感染的藥
做了春夢而遺精,在19歲這個年齡段是較常見的,不用過于擔心。遺精是男性的一種正常生理現(xiàn)象,像你這個年齡,要注意有沒有被子太厚太重,泡熱水澡,內褲太緊、趴著睡覺等三個可以誘發(fā)遺精的習慣,糾正就可以了。另外注意飲食宜清淡,適當攝入高蛋白食物,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,盡量避免煙、酒、咖啡、濃茶等。還要避免接觸色情書刊、影片,防止過度疲勞及精神緊張。
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