健康咨詢描述: 產后第六天,乳房不脹,乳汁少,用吸奶器擠兩邊乳房好幾分鐘才擠出10毫升,五紅湯骨頭湯喝了都沒有用,怎么才能增加乳汁
你好,產后注意休息,避免過度疲勞,避免居烈活動,保持心情愉悅,保證充足的睡眠,適當多喝點湯水,讓寶寶多吸吮乳房有利于乳汁分泌的。注意寶媽是否有貧血等情況,如果有貧血及時糾正貧血有利于增加乳汁分泌的。
病情分析:
問題分析:你好,乳汁量的多少跟個體差異有關系,跟產后的飲食也有很大關系,比如如果多喝雞湯、魚湯、肉湯、牛尾湯、骨頭湯等都可能會使乳汁的分泌量有所增加,并且也建議多吃海參,多喝牛奶,對于乳汁量的增加都會起到非常好的作用
指導意見:
建議:日常生活中一定要堅持多喝湯水,并且在飲食上的營養(yǎng)要豐富,要均衡,不僅會提高乳汁的量,還會使乳汁的質量有所提高,更有利于嬰兒的生長和發(fā)育,并且在哺乳期間要保持良好的睡眠,并且在情緒上要穩(wěn)定,才能使乳汁量更多更好
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