健康咨詢描述: 我比較敏感,請教下老師,正常人如果想到自己也有可能得強迫癥,精神病,會不會像想到會得癌癥一樣有擔心的想法?雖然說人對自己的精神狀態(tài)比較了解,一般可能不會擔心,但是想到這種不好的可能性也會出現(xiàn)一定的擔心嗎?請老師指點一下,因為我就很擔心,但是好像沒有聽別人說,請教了啊,謝謝大家。
有些個性或者易感素質的人,也可以出現(xiàn)上述表現(xiàn),如過分的擔心,緊張害怕患有某些精神心理疾病。大多存在一定的精神心理因素,例如容易說環(huán)境因素或者網絡文化的影響。有些是與個性有關。例如對身體的健康過度關注。需要及時的調整心態(tài),增強自信心,嚴重者需要一定的心理治療。
病情分析:
精神疾病的診斷標準有很多條,正常人有時因為生活事件,也會相應的產生情緒反應,悲傷、快樂、興奮、消極等,都有一個調節(jié)機制,不至于達到疾病的診斷標準。
指導意見:
不用為這個擔心,每個人都有不同的個性,精神疾病需要橫向與縱向的比較,如果覺得有些情緒嚴重影響生活,就需要到精神科門診面診,精神疾病服用藥物干預大多可以好轉
病情分析:
上午好,從你提供的信息看,主要是敏感,焦慮,強迫性思維,疑病,其實,對于未知和不可控事件的恐懼是每個人都有的情況,但是過度了就是出現(xiàn)心理痛苦,也會干擾正常生活。
指導意見:
多積極的自我暗示,自我鼓勵。規(guī)劃一下自己的時間,培養(yǎng)一些興趣愛好,多與周圍人聊聊,充實自己的生活內容,避免雜亂無章和漫無目的。
保持正常的生活作息規(guī)律,培養(yǎng)運動習慣。每年定期體檢一次。
以上是對“請教下老師正常人也會對精神疾病擔心嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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