健康咨詢描述: 職業(yè)消防員,長期跑步,在一周跑了近50公里之后緩了2天,之后跑了一個(gè)5公里可能是跑快了用了19分半,晚上就突然膝蓋疼,上下樓梯疼,蹲下疼,起來比蹲下還疼,緩了兩天還是疼,但是上下樓梯沒那么嚴(yán)重了,蹲下起來還是疼。
出現(xiàn)膝蓋疼痛,考慮是有韌帶拉傷的情況。這種情況下,需要注意一下運(yùn)動(dòng)的量,近期盡量是不要跑步,注意休息,適當(dāng)?shù)目诜钛鲎萄a(bǔ)肝腎的藥物進(jìn)行治療,必要時(shí)可以到醫(yī)院做一下x光片或者ct檢查。
不是韌帶拉傷,正常走路沒事就是膝蓋下來那一塊,別的地方都沒事
不排除髕韌帶損傷,或者滑囊炎等引起的。
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