右腿疲勞感，肌肉酸痛

      跑完步之后會(huì)出現(xiàn)酸痛感也是很正常的情況，建議您不用過于緊張，保證健康良好的生活習(xí)慣，避免劇烈活動(dòng)就行，可以配合針灸理療等方式來進(jìn)行改善癥狀。
      

      經(jīng)常出現(xiàn)這種腿部的疲勞感，并且有肌肉酸痛，有可能是腰椎間盤問題壓迫神經(jīng)引起的，可以適當(dāng)?shù)目诜租挵窢I養(yǎng)神經(jīng)，再堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，適當(dāng)熱敷按摩理療，能夠有助于癥狀的改善。
      

      病情分析：
      你好右腿容易疲勞，肌肉酸痛，這樣的情況多久了？以前出現(xiàn)過這樣的情況嗎？做什么工作的？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息，避免著涼，平時(shí)飲飲食注意戒酒，建議多吃高蛋白食物，比如雞蛋，牛奶瘦肉等有時(shí)間建議適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)有利于好轉(zhuǎn)
      以上是對(duì)“右腿疲勞感，肌肉酸痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你上面所說的情況來看，考慮是腰椎間盤突出的原因，這種情況注意休息保暖很關(guān)鍵的，別受涼堅(jiān)持每天熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，建議平時(shí)多注意休息，避免勞累，不要過度運(yùn)動(dòng)。