醫(yī)生咨詢一下你，謝謝

      飯后不宜過(guò)早的進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，建議休息半個(gè)小時(shí)之后再去進(jìn)行活動(dòng)，過(guò)早的進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)消化不利，偶爾一次一般還是沒(méi)有問(wèn)題，如果自己沒(méi)有不舒服，建議繼續(xù)觀察。
      

      病情分析：
      注意觀察是否有惡心嘔吐及其他不適。若無(wú)不適癥狀，應(yīng)該無(wú)大礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好飯后1~2小時(shí)再運(yùn)動(dòng)，過(guò)度運(yùn)動(dòng)容易引發(fā)腸道痙攣，引發(fā)不適。平時(shí)要適度參加有益身心健康活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，飯后建議間隔半小時(shí)以后再運(yùn)動(dòng)。不過(guò)你在運(yùn)動(dòng)以后沒(méi)有不適的癥狀，不會(huì)有太大影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚飯以后不建議進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，長(zhǎng)期下去會(huì)引起胃下垂等疾病、導(dǎo)致消化不良、胃疼等。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生咨詢一下你，謝謝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！