醫(yī)生您好想咨詢你一下……

      適當(dāng)手淫是可以的，但是不能過度，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng)，一般不用藥物干預(yù)
      

      考慮到你年齡上小，身體還處于發(fā)育階段，一般發(fā)育年齡在12歲到18歲左右，不必引起擔(dān)憂和擔(dān)心，建議你積極鍛煉身體，增加自身免疫力，把精力放在學(xué)習(xí)和工作上面，你這沒什么問題。及時(shí)改掉手淫的不良嗜好就行了，長期手淫會(huì)導(dǎo)致身心健康和性功能障礙，一定要改善。