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肌肉摔傷多久后可以跑步

男 | 27歲 2020-09-28 16:49:55 1人回復 來自衡陽市

健康咨詢描述： 9.2號因為車禍，電動車被小車撞，小腿肌肉摔傷，現(xiàn)在過去了近一個月了，基本上好了， 請問多久后，可以跑步？

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-10-28 17:20:42 我要投訴

      您好，您咨詢的問題是9月2號因為車禍電動車被小車撞，小腿肌肉摔傷，現(xiàn)在過去近一個月了，基本上已經(jīng)好了，多久可以跑步，如果這個自我感覺基本上已經(jīng)恢復，也沒有痛感的話，就可以逐步。從小的運動量開始恢復正常的運動量。

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