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頭疼，身體肌肉自己跳動(dòng)

女 | 16歲 2020-09-26 23:32:41 1人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述：總是失眠，頭疼，頭重，手腳有刺麻感，有時(shí)，嘴角抽動(dòng)，精神不振，注意力不集中

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2020-09-26 23:44:03 我要投訴

在青春期這個(gè)階段，尤其是對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于學(xué)習(xí)的壓力較大，長(zhǎng)期超負(fù)荷的學(xué)習(xí)，思想壓力處于一種緊張的狀態(tài)。不可避免的就會(huì)出現(xiàn)失眠、頭痛等臨床表現(xiàn)的癥狀。也就是所謂的亞健康的表現(xiàn)，不過(guò)既然環(huán)境改變不了，我們?nèi)匀贿€要堅(jiān)持，那就好好加油吧。不過(guò)勞逸結(jié)合，在空閑的時(shí)候還是要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?

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