產(chǎn)后焦慮癥和產(chǎn)后抑郁癥一樣嗎

女 | 30歲 2020-09-26 15:54:07 1人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢描述：產(chǎn)后焦慮癥和產(chǎn)后抑郁癥一樣嗎，是一回事嗎？

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2022-11-04 07:15:56 我要投訴

      你好，很高興為你解答！
      根據(jù)您提供的資料來(lái)看，對(duì)產(chǎn)后抑郁和焦慮癥有疑惑，這是兩種疾病，不是一回事！產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)后半年內(nèi)出現(xiàn)的以心境低落、興趣喪失、精力缺乏等為主要表現(xiàn)，可以伴有注意力不集中、失眠、反應(yīng)遲鈍等，持續(xù)時(shí)間至少2周。
      產(chǎn)后女性普遍會(huì)出現(xiàn)情緒不良，這個(gè)的產(chǎn)生和產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變、照顧孩子導(dǎo)致的勞累、睡眠不規(guī)律、角色轉(zhuǎn)變的不適應(yīng)等原因有關(guān)系的。
      建議積極產(chǎn)后鍛煉，既能幫助產(chǎn)后恢復(fù)。也有利于情緒的改善，有條件的可以參加一些關(guān)于育兒的知識(shí)講座等集體活動(dòng)，多和家人、朋友交流！
      如果積極的自我調(diào)節(jié)沒(méi)有效果或者不能堅(jiān)持，就要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診了，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的查體和檢查，確診一下是否為抑郁癥！