有問必答網(wǎng)心理健康科 → 小時(shí)候的羞羞事心里問題

小時(shí)候的羞羞事心里問題

男 | 17歲 2020-09-25 23:07:58 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我想起以前小時(shí)候的羞羞事情就恐懼害怕負(fù)罪感惡懟自己老是放不下去小時(shí)候就那么變態(tài)心情壓抑的慌一想起就難受不敢時(shí)間好長了到底該怎么辦現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了。

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秦海兵
秦海兵 長治醫(yī)學(xué)院附屬和平醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫癥,雙相障礙,軀體形式障礙,精神分 幫助網(wǎng)友:3048
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2020-09-26 03:48:08 我要投訴

      小時(shí)候大概是幾歲的時(shí)候的事情,能不能說的稍微具體一點(diǎn),究竟發(fā)生了什么事情。童年經(jīng)歷對人的影響確實(shí)很大,需要做詳細(xì)心理分析,提高自信心,逐漸走出這種自卑心理
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-09-26 04:28:15 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會(huì)對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流,減輕壓力,精神放松,不要考慮太多,有時(shí)間聽聽音樂,唱唱歌,出現(xiàn)想法時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力,必要時(shí)可以去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2020-09-26 06:12:32 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)年齡段本身就是一個(gè)愛幻想,容易胡思亂想。并且情緒不穩(wěn)定,容易受到一些生活事件以及壓力,社會(huì)交往的情況而出現(xiàn)多愁善感的情況。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)以前的事情已經(jīng)過去了,并不代表與什么,以前就是以前。放棄了,已經(jīng)忘記了,都和將來沒有任何的關(guān)系,將來怎么改變是你自己決定的。
      
      以上是對“小時(shí)候的羞羞事心里問題”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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