男19歲，脫發(fā)并且頭發(fā)變得很細(xì)，有時候有點瘙癢

      你好，由于內(nèi)分泌激素的影響，頭發(fā)生長周期的變化和新陳代謝等許多因素所致的頭發(fā)脫落是正常的生理現(xiàn)象，只要每天不超過100根，就不需要特殊處理，只要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)勤洗頭就可以，如果每天超過了100根，就需要去醫(yī)院皮膚科就診，在大夫的指導(dǎo)下，尋找誘因，標(biāo)本兼治。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你很可能是由氣血不足，腎精虧虛引起的脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該按時作息，飲食有節(jié)，起居有常，不妄而作，清心寡欲，平時少吃辛辣刺激性食物，多吃一些益腎養(yǎng)血生發(fā)之類的食品，如桑椹子，黑豆，胡桃，紅棗，黑芝麻等，必要時找中醫(yī)辨證進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，一般每天脫發(fā)不超過100根是可以不用擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多注意控制或者戒掉手淫習(xí)慣，盡量不要熬夜，可以放松心態(tài)再觀察觀察，如果脫發(fā)嚴(yán)重的話可以及時用藥調(diào)理治療。
      
      以上是對“男19歲，脫發(fā)并且頭發(fā)變得很細(xì)，有時候有點瘙癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！