健康咨詢描述: 不知道怎么學(xué)從哪學(xué),感覺(jué)自己啥也不會(huì),尤其和人溝通,別人和我有點(diǎn)冷淡我就不知道怎么回復(fù)了,和人在一起的狀態(tài)經(jīng)常是沒(méi)的說(shuō),越長(zhǎng)大感覺(jué)話越少,好像自己一點(diǎn)沒(méi)有成長(zhǎng),別人的話題我跟不上了,說(shuō)什么記不住
從你目前所描述的這些情況來(lái)看,你所說(shuō)的這些問(wèn)題最大的可能性。還是與你的焦慮與抑郁情緒有一定的相關(guān)。這些焦慮和抑郁的情緒,影響到了你的認(rèn)知供能,從而影響到了你的交際學(xué)習(xí)等各方面能力。
我該怎么辦?打不起精神,小孩都受到了影響,快六個(gè)月不太會(huì)翻身,看到東西和人都沒(méi)有興奮的感覺(jué)
這種情況多和周?chē)擞幸恍贤ń涣?,多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診會(huì)有幫助。
通過(guò)你的描述,出現(xiàn)這種情況與人的性格有一定關(guān)系,平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,調(diào)整好情緒,放松心情,避免過(guò)度緊張焦慮,適當(dāng)多參加體育鍛煉來(lái)緩解壓力,要多與家人和朋友進(jìn)行溝通。
病情分析:
感覺(jué)和別人沒(méi)有話講,說(shuō)明對(duì)方可能不是你信任的人,或者沒(méi)有共同的話語(yǔ)交集點(diǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議自信一點(diǎn),交往在精而不在廣,可以經(jīng)常對(duì)著鏡子講話,克服心里說(shuō)話的恐懼,平時(shí)多接觸一些比較前沿的知識(shí),就有話可說(shuō)了。
以上是對(duì)“是我沒(méi)有學(xué)習(xí)能力嗎?感覺(jué)自己很笨”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
日常生活保持積極樂(lè)觀心態(tài),如果心理健康出現(xiàn)異常狀況,可以去看心理醫(yī)生,進(jìn)行心理咨詢并輔導(dǎo),促進(jìn)健康生活。
指導(dǎo)意見(jiàn):
日常生活多與人交流溝通,保持樂(lè)觀心態(tài),飲食注意,補(bǔ)充鈣劑,維生素,微量元素,禁食油膩,辛辣刺激性食物,適度戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,可以經(jīng)常學(xué)習(xí),
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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