維生素d要如何補(bǔ)充？
男 | 24歲 2020-09-24 17:43:52
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 我補(bǔ)充維生素D都是吃湯臣.倍健鈣維生素D片D的，不過我還想了解其它的方法，所以想問問醫(yī)生，麻煩解答！
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛
幫助網(wǎng)友：80336
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2020-09-24 17:49:25 我要投訴
維生素D是脂溶性維生素，主要適用于幫助鈣的吸收。維生素D每天國家規(guī)定的劑量是20μg/d。如果維生素D補(bǔ)充過多可以在體內(nèi)蓄積，造成一些中毒的表現(xiàn)，所以在補(bǔ)充維生素D的過程中，要及時檢查血中維生素D的含量，不能補(bǔ)充過多，補(bǔ)充少了沒有達(dá)到補(bǔ)充的目的，補(bǔ)充多了就會發(fā)生咽炎、口角一些炎癥，及時抽血檢查。正常人一般在服用鈣劑以后，可以使用少量的維生素D3，也可以多曬太陽。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
