煩躁生氣就想暴飲暴食
女 | 17歲 2020-09-24 17:36:15
1人回復(fù)
來自沈陽市
健康咨詢描述： 煩躁生氣的時(shí)候就想暴飲暴食還必需是花錢買東西暴飲暴食不暴飲暴食就想哭就難受胳膊還有點(diǎn)用不上力
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門
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2022-08-23 21:04:25 我要投訴
你在煩躁或者是生氣的時(shí)候暴飲暴食，你想用這種方式來分擔(dān)你的負(fù)面情緒，所以才會這樣建議你平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)出現(xiàn)一些負(fù)面情緒的時(shí)候，找一些更感興趣的健康的方式去宣泄，比方說你可以通過運(yùn)動或者是擊打沙袋不倒翁等，也可以找別人聊天，看看搞笑的視頻等方式來宣泄負(fù)面情緒。最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，可以做心理的疏導(dǎo)治療。
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