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使用半個(gè)小時(shí)眼睛就疼疲勞疼痛

女 | 20歲 2020-09-24 15:55:49 1人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述： 稍微玩一會(huì)手機(jī)，或者看一會(huì)黑板，眼睛就疼，導(dǎo)致被迫大腦疲勞，想睡覺(jué)，睡半個(gè)小時(shí)醒了眼睛就好了，但是用眼半個(gè)小時(shí)以上就又眼睛疲勞疼痛了

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李月華
李月華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 青光眼，白內(nèi)障，眼底病的診斷和治療。
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2022-11-05 00:39:47 我要投訴

      你好，出現(xiàn)這樣的癥狀，建議平時(shí)一定要科學(xué)用眼，盡量少看手機(jī)和電腦，不要在強(qiáng)光或弱光下看書，可以使用潤(rùn)潔滴眼液，有緩解眼疲勞的功效，能幫助緩解癥狀，平時(shí)做做眼保健操，早晚可以用毛巾熱敷眼睛，多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物，這樣對(duì)眼睛都有好處。

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