有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 睡覺(jué)做夢(mèng),有疲勞,無(wú)力,嗜睡

睡覺(jué)做夢(mèng),有疲勞,無(wú)力,嗜睡

女 | 16歲 2020-09-24 08:56:42 3人回復(fù) 來(lái)自贛州市

健康咨詢(xún)描述: 高二的女生,因壓力大,用腦時(shí)間長(zhǎng),睡覺(jué)老做夢(mèng)。中午上上課會(huì)想學(xué)會(huì)覺(jué)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱(chēng)贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-09-24 09:02:19 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來(lái)看,你所說(shuō)的壓力大,疲勞睡覺(jué)熬愛(ài)做夢(mèng)等狀況考慮,最大的可能性與焦慮抑郁情緒有一定的關(guān)系,需要適當(dāng)?shù)亩嗪椭車(chē)擞幸恍贤ń涣?,多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時(shí)需要到精神心理科進(jìn)一步就診,會(huì)有幫助和改善。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱(chēng)贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-09-24 09:05:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,高二女生睡覺(jué)做夢(mèng),有疲勞,無(wú)力,嗜睡考慮是睡眠不足學(xué)習(xí)壓力大出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,合理安排自己學(xué)習(xí)和休息時(shí)間,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整自己心態(tài),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神類(lèi)藥物進(jìn)行調(diào)理。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:14152
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-09-25 04:53:20 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)與心理因素和壓力太大有關(guān)系,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流,減輕壓力,精神放松,不要考慮太多,有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌放松一下自己的心情,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)做夢(mèng),有疲勞,無(wú)力,嗜睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

復(fù)方鹽酸普魯卡因膠囊

復(fù)方鹽酸普魯卡因膠囊

本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書(shū)]

歸脾膠囊

歸脾膠囊

本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由