跑步后腳趾甲發(fā)青有淤血

      根據(jù)描述考慮是外傷或者是穿鞋過少引起的，口服一些活血通絡(luò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，穿棉質(zhì)透氣稍大一些的鞋慢慢治療緩解癥狀，用淡鹽水，碘伏溶液消毒等，如果不明顯建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，男性22歲，跑步后腳趾甲發(fā)青有瘀血，想要弄出來，現(xiàn)在腳趾甲越剪越短，看圖片患處甲床發(fā)黑紅色，疑似趾甲已經(jīng)脫離。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可觀察，多按摩熱敷患處，穿鞋不要過緊，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。如效果不佳可到醫(yī)院外科就診手術(shù)治療。平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物。