腳趾甲蓋里邊黑了，整個腳趾甲蓋發(fā)青

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，這種情況下很可能是由于你鞋子不舒適所引起的，建議你要注意穿棉質(zhì)寬松的鞋襪。
      指導意見：
      你現(xiàn)在要注意穿棉質(zhì)寬松的鞋襪，避免接觸不良刺激物，要適當?shù)亩嘈菹ⅲ话闱闆r下至少需要5~7天的時間才可以逐漸的恢復正常，如果始終不見好轉(zhuǎn)，就應(yīng)該去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，明確原因?qū)ΠY治療。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是運動的姿勢不正確，加上運動量過大，造成甲床下出血所引起的。
      指導意見：
      建議您注意休息，每天堅持用熱水進行泡腳。等新的指甲長出來以后，就會把里面的淤血擠出來。
      以上是對“腳趾甲蓋里邊黑了，整個腳趾甲蓋發(fā)青”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！