看書就困，不看書就來精神

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任！一看書就困，特別是數(shù)學和英語。
      指導意見：
      1.接納自己的情緒反應。
      2.你是對數(shù)學和英語不感興趣，有可能是偏科，這兩門成績提升不上去，喪失了學習的動力。
      3.試著從簡單的題型做起，讓自己獲得成就感，有可能慢慢的會有所改變
      4.注意休息，勞逸結合
      5.做真實得自己，好好愛自己
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，自己只要看書就會犯困，不看書就有精神，特別是數(shù)學和英語，可能是自己對數(shù)學和英語不感興趣，學習不進去，感覺迷茫的原因。
      指導意見：
      出現(xiàn)這種情況是多數(shù)學生可能出現(xiàn)的問題，建議平時上課需要認真聽講，平時應該學會不懂就問的習慣，避免出現(xiàn)學習偏科，缺乏自信心而嚴重影響自己成績的。
      

      病情分析：
      目前你的年齡上來說，正好是一個學習的好年齡，出現(xiàn)了這樣的問題，我們要綜合性的來分析學習，是要有興趣的
      指導意見：
      可能是英語或者數(shù)學不是你的強項，對于這些東西有很大的陌生感，在學習的時候就會產(chǎn)生一些厭倦的情緒的，里面就會出現(xiàn)這種發(fā)困等的，我們要講究一些學習方法，努力的提高一些學習的興趣，畢竟數(shù)學和英語，這是我們必須要考的內(nèi)容
      
      以上是對“看書就困，不看書就來精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！