有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 思考不能,頭部緊張,想東西斷片。總是不由自主的憋氣

思考不能,頭部緊張,想東西斷片??偸遣挥勺灾鞯谋餁?/h1>
男 | 18歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-09-21 21:48:32 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 求您看完,謝謝了。最早是13吧,不知道是不是強(qiáng)迫癥,就總愛想東西,鉆牛角尖,還喜歡按照自己的方式向,就是很倔的感覺。當(dāng)時(shí)還能正常思考,后來想東西想的越來越多,腦子里有個(gè)思想一直在逼迫我想,導(dǎo)致我思考時(shí)頭都很緊張,原本頭感覺還有氣血順,但自從這樣兩年后我腦子就變得很堵塞,想東西總是停順不下來?,F(xiàn)在總是強(qiáng)迫自己思考(比如做題或處理問題時(shí))但都思考的很淺,還總是不由自主憋氣?,F(xiàn)在我十八了這種狀況持續(xù)了六年了,我現(xiàn)在感覺腦子都不能深度思考了。自己能感覺的東西也變少了比如喜悅,每天的視線都很暗的感覺,即使有陽光也感覺眼睛想懵了一層什么東西。現(xiàn)在每天后腦勺背和肛門都是緊繃的很難受。請幫幫我

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳鉛青
陳鉛青 泉州市第三醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:211
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2020-09-22 06:23:27

      病情分析:
      你好,就是從你目前所提供的整個(gè)情況來看的話,從13歲開始出現(xiàn)了這些癥狀,考慮有兩種可能,一種是強(qiáng)迫性思維,一種是性格方面的因素,但是結(jié)合后面的整個(gè)情況來看的話,考慮強(qiáng)迫癥的可能性大,隨著整個(gè)癥狀的發(fā)展,除了強(qiáng)迫性思維,逐漸出現(xiàn)了焦慮的癥狀而焦慮會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)軀體形式障礙,也就是你后面所描述的,總是不由自主的憋氣或者說肛門緊繃等方面的一些癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      從目前所提供的整個(gè)情況來看的話,整個(gè)癥狀還是比較明顯的,對你整個(gè)生活影響比較大的情況也是在逐漸加重的,那在這種情況底下的話,我建議你跟你父母溝通一下,到我們心理科來看一下。主要是因?yàn)槟壳罢麄€(gè)快,時(shí)間比較久,而且癥狀比較明顯通過自我調(diào)節(jié)的話可能會(huì)比較困難。如果想自己在次自我調(diào)整的話,可以通過森田療法或者暴露療法嘗試一下,但是可能效果不是很理想

2020-09-22 11:54 ask93507119mr 追問

請問到什么機(jī)構(gòu)呢

2020-09-22 12:08醫(yī)生回答:

可以到你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心的心理科看一下的,具體看完了以后如果,還有什么疑問的話,都可以跟我交流

2020-09-22 22:03 ask93507119mr 追問

我總是思考時(shí)沒頭緒,感覺思考的很淺,還總是停,然后就宕機(jī)了。四五年了,請問這是為什么啊。

2020-09-22 22:37醫(yī)生回答:

像你這種情況的話,有兩種可能,一種是思維比較遲鈍,想東西想的很慢,想的不深,另外一個(gè)是注意力比較不集中,沒辦法深入的思考

2020-09-22 22:44 ask93507119mr 追問

我以前不這樣的,自從13那時(shí)開始焦慮地想東西開始,腦子的狀態(tài)越來越差,現(xiàn)在很多基礎(chǔ)的東西都想不成。可能我說的您聽著有點(diǎn)玄,但這是我的真實(shí)感受,請您給我一些建議。

2020-09-22 22:47醫(yī)生回答:

就是說如果整個(gè)人持續(xù)比較焦慮的狀態(tài),或者比較抑郁的狀態(tài)的話,整個(gè)人會(huì)變得比較遲鈍的,想東西會(huì)比較慢比較沒辦法深入,這個(gè)是因?yàn)榍榫w所引起的,特別是長期這樣子會(huì)變得更加明顯。像你這種情況的話,我們在門診其實(shí)是經(jīng)常常見的,你現(xiàn)在最主要的處理是情緒的調(diào)整,情緒穩(wěn)定以后會(huì)慢,慢的改善的。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-09-21 22:10:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己控制不住自己去想一些事情,總是不由自主的憋氣,考慮是有強(qiáng)迫性思維的可能。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在已經(jīng)持續(xù)六年不能緩解,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行咨詢檢查,確診以后在精神科專家指導(dǎo)下吃藥控制病情,需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心情,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己,多選擇自己比較感興趣或開心快樂的事情做轉(zhuǎn)移注意力。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-09-21 22:25:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況有較長周期不可自控的出現(xiàn)有強(qiáng)迫的思維以及大腦皮層的緊張,同時(shí),沒有及時(shí)的走出困境和通過糾正認(rèn)知行為和專項(xiàng)心理干預(yù)來改善強(qiáng)迫的癥狀,是會(huì)引起負(fù)面情緒的擴(kuò)大化。甚至經(jīng)常出現(xiàn)有印痕效應(yīng)和條件反射。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)前已經(jīng)有較強(qiáng)烈的強(qiáng)迫思維影響到自我的生活和學(xué)習(xí),同時(shí)已經(jīng)有明確的軀體化癥狀是需要盡早的面診精神治療科進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥嚴(yán)重程度的評估。同時(shí),要配合糾正認(rèn)知行為的療法,有一點(diǎn)嚴(yán)重程度是需要配合藥物治療。
      以上是對“思考不能,頭部緊張,想東西斷片??偸遣挥勺灾鞯谋餁狻边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-09-21 23:01 ask93507119mr 追問

請問能治好嗎

2020-09-22 09:28醫(yī)生回答:

這種強(qiáng)迫思維的周期確實(shí)是需要較長時(shí)間的治療的,但如果積極的配合以及保持好的情緒,盡可能的減少強(qiáng)迫的癥狀是可以改變軀體化癥狀。

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

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確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

       強(qiáng)迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:有不良個(gè)性特征的群體 常見癥狀:強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫觀念[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:心理治療、藥物治療
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