產(chǎn)后修復專家解答，不是就繞過

      你好，依據(jù)你的描述，你所說的這種情況，產(chǎn)后修復盆底肌鍛煉是可以在家能夠自學自練的，建議你不要擔心，保持良好的情緒，在此期間，最好根據(jù)當?shù)蒯t(yī)生的指導意見，采取合適的處理方法。比如可以進行縮肛縮陰鍛煉等。
      

      病情分析：
      你好，沒有看到你的檢查報告單，但是在家是可以做盆底肌康復鍛煉的。
      指導意見：
      平時注意休息，作息時間規(guī)律，不要熬夜，每天可以做提肛運動，能有效的恢復盆底肌功能。平時多吃蔬菜水果。