我做了錯(cuò)事兒很后悔，慚愧

      你雖然有高危行為，但是已經(jīng)過(guò)去86天依然檢測(cè)是陰性的，這就說(shuō)明你沒(méi)有感染艾滋病，所以你不要擔(dān)心自己知道錯(cuò)了，改過(guò)來(lái)就行了，所謂知錯(cuò)就改。有個(gè)健康的行為才會(huì)有健康的身體，以后沒(méi)有必要再想這件事，踏踏實(shí)實(shí)的過(guò)好自己的日子就行。

      病情分析：
      如果你通過(guò)醫(yī)院詳細(xì)的檢查而確定你都是陰性的話，就不要再反復(fù)糾結(jié)在這件事情上了，應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題出現(xiàn)，要注意緩解自己的緊張感和焦慮感盡量的讓自己放松下來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量的讓自己放松下來(lái)。既然知道你自己的行為會(huì)對(duì)自己有可能產(chǎn)生傷害，以后就盡量的少做這些相關(guān)的性行為，這樣才能夠保證你自己的情緒逐漸的調(diào)節(jié)好，也可以避免你的緊張感和焦慮感的出現(xiàn)。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，高危行為后兩天兩周四周六周，HIV抗體檢測(cè)都是陰性，HIV抗體檢測(cè)，根據(jù)檢測(cè)試劑的不同，排除時(shí)間有所不同。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      HIV抗體檢測(cè)，根據(jù)檢測(cè)試劑的不同，排除時(shí)間有所不同，二代檢測(cè)試劑排除時(shí)間12周，三代檢測(cè)試劑排出時(shí)間六周，四代檢測(cè)試劑排出時(shí)間兩周，現(xiàn)在一般二級(jí)以上醫(yī)院或疾控中心用的都是三代或四代檢測(cè)試劑。
      以上是對(duì)“我做了錯(cuò)事兒很后悔，慚愧”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！