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嚴(yán)重失眠,晚上徹夜難眠,心境抑郁焦慮

女 | 47歲 2020-09-19 14:53:45 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 被騙了一點(diǎn)錢,雖然不多,但是嚴(yán)重打擊我的心,懊悔不已,失眠兩個(gè)多月,晚上總睡不著,心神不寧,坐立不安,總后悔著之前所做的沒有做好,覺得自己沒有別人做的好,失落,擔(dān)心,恐懼,本地醫(yī)院看許多,可還是沒有好轉(zhuǎn),滿腦子總想著,控制不住,請(qǐng)專家大夫幫幫我!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-09-19 15:04:17 我要投訴

      你被別人騙了一點(diǎn),錢對(duì)你的心理打擊很大,目前的這些癥狀主要還是因?yàn)楸或_對(duì)自己過度的否定導(dǎo)致的。在生活當(dāng)中每個(gè)人都有可能做錯(cuò)事的,因?yàn)樗^的人無完人,學(xué)會(huì)接納自己的不完美。把這一次被騙當(dāng)做一種人生的經(jīng)歷,所謂的吃一塹長(zhǎng)一智,使自己將來以后在遇人遇事的時(shí)候更能夠清醒的去判別。你可以去做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療,然后自己安慰一下自己,告訴自己只是損失一點(diǎn)錢而已,只要一家人平平安安健健康康比什么都重要,順其自然。

2020-09-19 15:51 ask935136793q 追問

謝謝,專家大夫,我醫(yī)院看許多,醫(yī)生開了鹽酸帕羅西汀片,鹽酸唑酮片,鹽酸辛拉法緩釋片,黛力新,奧氮平,右匹佐毗嚨,不知道如何吃了,請(qǐng)給一個(gè)正確的治療方法(怎么吃藥?)拜托!再次深深感謝!

2020-09-19 17:08醫(yī)生回答:

醫(yī)生給你開的這些藥是對(duì)癥的,你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按照醫(yī)囑吃,在吃藥的同時(shí),如果有條件的話,你最好能去做個(gè)心理治療,關(guān)鍵是是你自己,自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后,由你自己想做的事情,就不對(duì)這些事情去關(guān)注了。所以每當(dāng)有這些癥狀的時(shí)候,抓緊時(shí)間找一些你自己最喜歡做的事情,比方說看看搞笑的視頻,聽聽輕音樂。或者去戶外活動(dòng)一下,總之就不讓自己閑下來,不要關(guān)注。這種經(jīng)歷以前我也遇到過。但是我告訴我自己。這一點(diǎn)錢不算什么,我以后還會(huì)再掙回來,但是我也告訴我自己,我會(huì)以后遇到事情會(huì)多想一點(diǎn)不再做不再犯同樣的錯(cuò)誤,這就是這一次被騙錢的價(jià)值了。

2020-09-20 10:21 ask935136793q 追問

您回復(fù)的非常好,我現(xiàn)在不敢去看醫(yī)生了,每位醫(yī)生都會(huì)又開一些藥,弄得我不知道怎么辦好了,這些藥現(xiàn)在應(yīng)該如何吃呢?拜托給一個(gè)方案,謝謝!謝謝!

2020-09-20 10:24醫(yī)生回答:

你目前這種情況可以找一個(gè)醫(yī)生看就可以,不要反復(fù)的找醫(yī)生看,因?yàn)槊總€(gè)醫(yī)生治療觀點(diǎn)用藥可能有自己的喜好。你認(rèn)為哪個(gè)醫(yī)生說的比較有道理,你就認(rèn)可哪個(gè)醫(yī)生的藥,認(rèn)真的吃,配合心理治療,再按我說的去調(diào)整,我相信很快你就可以走出來的。

2020-09-20 14:18 ask935136793q 追問

非常感激您的回復(fù),謝謝!

2020-09-20 20:12醫(yī)生回答:

要客氣,祝你健康。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-09-19 15:12:44 我要投訴

      病情分析:
      因?yàn)楸或_錢讓你感覺到后悔,影響到你的心情,讓你心緒不定,影響到你的睡眠,如果自己實(shí)在難以調(diào)整和改變
      指導(dǎo)意見:
      建議你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生,需要明確診斷,你可能是焦慮導(dǎo)致的,平時(shí)一定要有一個(gè)健康的生活方式,一定多運(yùn)動(dòng),多做自己喜歡做的事情
      

楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:2610稱贊:2
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2020-09-19 19:11:22 我要投訴

      病情分析:
      受到挫折打擊以后會(huì)出現(xiàn)情緒低落焦躁失眠這是可以理解的。如果情緒很難短時(shí)間調(diào)節(jié)過來嚴(yán)重影響睡眠,可以輔助藥物治療。每天晚上睡前半小時(shí)吃一片艾司唑侖或者佐匹克隆輔助睡眠睡眠好了情緒也會(huì)好轉(zhuǎn)的
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時(shí)調(diào)節(jié)負(fù)性情緒,接納現(xiàn)實(shí)勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí),挫折不可怕,我們只要在經(jīng)受挫折之后接受經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)吃一塹長(zhǎng)一智,我們每個(gè)人都是在不斷的經(jīng)歷中成長(zhǎng)的。相信你被騙之后也學(xué)到了很多東西,這也是另一種收獲。
      
      以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠,晚上徹夜難眠,心境抑郁焦慮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

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