右邊腰窩處疼痛，感覺像扭到筋了

      這種情況的話，肌肉酸疼，扭傷，肌肉緊張肌膜炎有可能，一般這種需要注意休息，避免勞累受涼，同時(shí)可以熱敷應(yīng)用活血化瘀止痛的藥物，如果嚴(yán)重的話要去正規(guī)醫(yī)院檢查清楚，進(jìn)行一定的康復(fù)訓(xùn)練理療，平時(shí)還需要注意暫時(shí)減少活動(dòng)，避免彎腰，持續(xù)不緩解及時(shí)檢查。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述，還有提供的圖片，考慮屬于是有一點(diǎn)腰扭傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院外科就診檢查一下，必要時(shí)拍腰椎，腰椎正常的話就沒什么?？梢跃植科つw理療，結(jié)合針灸緩解癥狀促進(jìn)恢復(fù)，避免勞累熬夜負(fù)重。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的女、19歲，右邊腰窩處疼痛，感覺好像扭到筋了等。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，可以早期冷敷，48小時(shí)后熱敷外用云南白藥噴霧劑，口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療，如三七傷藥片、布洛芬緩釋膠囊等，注意休息，減少活動(dòng)，避免過度勞累及久坐久站，避免引起疼痛的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“右邊腰窩處疼痛，感覺像扭到筋了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！