健康咨詢描述: 腰疼痛酸脹和右踝手術(shù)一年多復(fù)查請問醫(yī)生,這個報告。腰和腳踝都有事嗎?需要怎么治療?
從報告單來看,當(dāng)時是有腰椎壓縮性骨折,但是骨折不重。目前有腰突的情況,平時在生活中多注意養(yǎng)護(hù)就可以,比如多注意腰部保暖,防止受涼,避免久坐注意坐姿,不要過度彎腰負(fù)重活動和搬抬重物,另外要堅(jiān)持鍛煉,可以多做五點(diǎn)式或者飛燕式練習(xí),也可以吊單杠,睡得床不要太軟,這樣的話一般是可以有效預(yù)防癥狀發(fā)作的。
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