健康咨詢描述: 隔斷時(shí)間會(huì)夢(mèng)見(jiàn)前任,每次夢(mèng)一醒就心情就會(huì)很低落,很難過(guò)。對(duì)我來(lái)說(shuō)他是我的遺憾,是我的心病。我現(xiàn)在談了新的戀愛(ài),有兩年了,不是很快樂(lè)。我不知道現(xiàn)在該怎么做
從你目前所描述的這些情況來(lái)看能夠理解,因?yàn)橛羞z憾才會(huì)老是讓你帶一,但是像這樣的情況過(guò)去那么長(zhǎng)時(shí)間需要把你的精力和注意力從這個(gè)人轉(zhuǎn)移出去,自我說(shuō)服,告訴自己,需要用心的開(kāi)始,必要的時(shí)候建議進(jìn)行心理咨詢。
病情分析:
你的這種心情發(fā)生以后和你的前任之間的感情還是很深的,雖然開(kāi)始了應(yīng)一段新的感情,但是這也會(huì)相互的,有一個(gè)比較的過(guò)程
指導(dǎo)意見(jiàn):
就會(huì)產(chǎn)生這種日有所思,夜有所夢(mèng)的現(xiàn)象,給你造成了這樣的問(wèn)題,隨著新的感情慢慢的磨合,相互接納了對(duì)方以后這種情況就減少發(fā)生了
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在談戀愛(ài),會(huì)由于時(shí)間的推移以及彼此的信任,兩個(gè)人的情感在一定程度上存在有印痕效應(yīng),甚至由于自我沒(méi)有很好的溝通和有過(guò)一些重大事件錯(cuò)過(guò)而產(chǎn)生于短期內(nèi)的內(nèi)疚。需要正確的評(píng)估自我的思維意識(shí),同時(shí)結(jié)合周期影響到正常生活等來(lái)評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)前已經(jīng)找到屬于自己的另一半,就要拿出相互理解,支持以及誠(chéng)信,同時(shí)和自我對(duì)另一半的熱忱來(lái)進(jìn)行相處。同時(shí)可以具體分析是否有重大的事件而導(dǎo)致有印痕效應(yīng),不排除對(duì)方也有新的另一半,是希望您轉(zhuǎn)移視線,對(duì)當(dāng)下的他用心的相處,必要時(shí)針對(duì)兩個(gè)人的情感可以進(jìn)行專項(xiàng)的心理干預(yù),通過(guò)時(shí)間的推移來(lái)淡忘。
以上是對(duì)“心理問(wèn)題,希望能打開(kāi)自己的心結(jié)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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