出現(xiàn)這種癥狀,建議您立刻戒掉手淫的壞習慣,平時加強體育鍛煉,每天堅持跑步,做深蹲起和提肛運動盡可能的多吃牛羊肉干果海鮮雞蛋,堅持喝牛奶,保持充足的睡眠,不要長期過度的熬夜,調(diào)理一段時間,應該可以恢復正常的
病情分析:
根據(jù)你的這些情況描述來看,目前初步考慮屬于是首先引起腎氣虧損體質(zhì)下降。
指導意見:
首先需要戒除手淫,適當運動鍛煉增強體質(zhì),飲食均衡加強營養(yǎng),此外還可以看一下中醫(yī),診脈看一下脈象,結(jié)合你的體質(zhì)對癥調(diào)理,定期復查。
病情分析:
由于不良習慣,導致局部健康出現(xiàn)異常狀況,應去當?shù)貙?漆t(yī)院就診,根據(jù)醫(yī)生建議,積極配合治療處置,促進健康修復。
指導意見:
手淫不僅能引起局部感染,性功能障礙,甚至引起不孕不育等異常癥狀,首先要去除不良習慣,飲食注意補充鈣劑,維生素,微量元素,多食山藥,韭菜,豆制品,適度戶外活動,增強機體抵抗力。
以上是對“性愛時間短硬度不夠?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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