女35歲，昨天洗澡洗到一半沒(méi)熱水了，

女 | 35歲 2020-09-16 09:10:47 2人回復(fù) 來(lái)自呂梁市

健康咨詢描述：昨天洗澡洗到一半沒(méi)熱水了，然后我用冷水又洗了幾分鐘，今天感覺(jué)后背和肩部胳膊等地方酸困的厲害，沒(méi)勁，請(qǐng)問(wèn)是不是進(jìn)入寒氣了？需要怎么辦才好呢？怎么才能把進(jìn)入的寒氣逼出來(lái)呢？

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2020-09-16 09:16:59 我要投訴

如果您是用涼水洗澡之后出現(xiàn)了局部酸痛不適的情況，那么考慮有可能是著涼了，您最好是檢測(cè)一下體溫，看是否有體溫升高的情況，然后可以配合針灸理療等方式來(lái)進(jìn)行改善癥狀。

2020-09-16 09:42 ask930187773d 追問(wèn)

針灸？沒(méi)那條件和實(shí)力。溫飽都解決不了，現(xiàn)在還有啥補(bǔ)救措施嗎？

2020-09-16 10:37醫(yī)生回答：

沒(méi)啥別的辦法，注意保暖就行。

張桂紅泊頭市婦幼保健院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 股骨干骨折,髕骨骨折,頸椎病,骨折幫助網(wǎng)友：1214稱贊：2

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2020-09-16 09:23:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，你洗澡沒(méi)有熱水了又用冷水洗的澡，早晨后背胳膊發(fā)酸發(fā)困應(yīng)該是受涼造成的肌肉軟組織血液循環(huán)不暢出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      最好是泡個(gè)熱水澡，多泡一會(huì)，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，讓身體得到放松緩解肌肉緊張發(fā)酸的癥狀。平時(shí)注意保暖，不要著涼。

2020-09-16 09:41 ask930187773d 追問(wèn)

我沒(méi)條件洗澡，都是在別人家洗的，現(xiàn)在不去洗澡還有啥補(bǔ)救措施嗎？

2020-09-16 10:10醫(yī)生回答：

可以貼傷風(fēng)止痛膏，還可以熱毛巾熱敷按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2020-09-16 10:21 ask930187773d 追問(wèn)

如果不去管的話，自己慢慢的會(huì)好嗎？身體自己會(huì)慢慢恢復(fù)嗎？

2020-09-16 10:36醫(yī)生回答：

會(huì)好的，平時(shí)注意暖和著點(diǎn)，多穿衣服。