健康咨詢描述: 不知道是不是天氣轉(zhuǎn)涼了,我每天早上起來上廁所,大便都很濕,而且一點(diǎn)都不便秘,馬上就排出來了。像拉肚子時候一樣,但是又沒有拉肚子時候那種很水??傊芩?請問這是晚上凍著了,還是我每天飲食的關(guān)系啊。 我每日飲食大概是這樣的:早上起床喝溫水,然后一盒牛奶麥片。中午就米飯和菜,晚上也是。晚上鍛煉后增肌粉,然后其他的一些零食。 另外我中午有時候午睡起床容易拉肚子。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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