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軍訓(xùn)完兩天后左腳前腳掌仍然疼痛不能走路

女 | 21歲 2020-09-15 16:19:17 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述： 軍訓(xùn)兩天，站軍姿，重心在前腳掌上，導(dǎo)致我現(xiàn)在躺著床上曲腿前腳掌支撐都不行，很疼

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-15 14:15:19 我要投訴

      這種情況考慮訓(xùn)練強(qiáng)度過大，導(dǎo)致局部的軟組織脂肪墊等出現(xiàn)了水腫，所以出現(xiàn)這種情況可以局部外用一些止痛的膏藥，比如扶他林軟膏，洛索洛芬鈉凝膠貼等，注意休息。
      每天堅(jiān)持用熱水泡腳，如果方便的話，也可以用一些活血通絡(luò)的中藥泡腳，比如艾葉紅花之類的。

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