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早上起床的時候腿肚抽筋受涼更嚴重

女 | 48歲 2020-09-14 22:03:22 3人回復 來自自貢市

健康咨詢描述: 我早上起床的時候腿肚抽筋,感覺腿一點都不能受涼,一受涼抽筋更嚴重,不知是否缺鈣?

醫(yī)生回復區(qū)

李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37729稱贊:1
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2020-09-14 22:31:21 我要投訴

      這種情況的話有可能是缺鈣,有可能是肌肉緊張,筋膜炎一般和勞累受涼有關系,還需要注意有沒有下肢血管不好,供血不足或者有疼痛嚴重時。椎間盤突出壓迫神經(jīng)的情況,一般適當?shù)淖⒁獗Em當補鈣。嚴重要去正規(guī)醫(yī)院檢查清楚,再對癥治療比較好。
      

朱晶
朱晶 威海市立第三醫(yī)院   副主任護師 擅長: 乳腺增生,靜脈曲張,闌尾炎,腸梗阻等日常護理咨詢 幫助網(wǎng)友:6292
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2020-09-14 22:05:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況腿抽筋考慮應該是機體受涼引起的,平時也可以補充點鈣劑,畢竟這個年齡機體對鈣的需要量也是增加的。
      指導意見:
      你好,建議晚上睡覺的時候注意腿部的保暖,防止受涼,另一方面平時要積極鍛煉身體,增加機體的抵抗力,平時喝點牛奶能夠充分的補充鈣劑,還能夠促進睡眠。
      

韓建梅
韓建梅 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 外科護理,對乳腺,甲狀腺,四肢骨折等護理有獨特的見 幫助網(wǎng)友:7497
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2020-09-14 22:21:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,向你描述的這種情況是受涼容易腿抽筋,這個是需要考慮有缺鈣癥狀的,和受涼是有很大關系的,平時需要注意調(diào)理一下。
      指導意見:
      像這種情況,平時飲食上一定要注意避免辛辣刺激性的食物,注意積極的補鈣治療,建議增加鈣的攝入,多食蝦皮牛奶,芝麻醬海帶等食物,多吃蛋奶的食物。而且要適當?shù)脑黾尤諘竦臅r間,抗骨質(zhì)疏松治療,需要考慮到醫(yī)院做一下血鈣的監(jiān)測。做一下骨質(zhì)疏松的檢查,在考慮積極的補鈣治療。
      
      以上是對“早上起床的時候腿肚抽筋受涼更嚴重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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