健康咨詢描述: 早上腿抽筋是為什么,小腿肚哪里老是抽筋,醫(yī)生是怎么回事
你好,你這個年齡腿老是抽筋,主要考慮是缺鈣導(dǎo)致的,建議現(xiàn)在最好去醫(yī)院做一個微量元素檢查,根據(jù)結(jié)果積極補鈣就可以了。平時多吃一些含鈣高的食物。
您好,可能是缺鈣,勞損,神經(jīng)痛引起的,平時要注意保暖,不要著涼,多吃一些高鈣類的食物,飲食以清淡為主,加強鍛煉,建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個微量元素化驗,再做進一步的治療。
缺鈣,夜間睡眠時腿部受涼,白天腿部活動量大等都是導(dǎo)致腿部抽筋的常見原因。平時多曬太陽,吃高鈣的食物如乳制品等。夜間睡眠時注意腿部保暖。
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