小腿一直痛就是走路的時(shí)候，稍微有一點(diǎn)點(diǎn)漲痛
女 | 14歲 2020-09-14 18:46:00
2人回復(fù)
來自安順市
健康咨詢描述： 我是一個(gè)練跆拳道的，從練完跆拳道，星期一開始就到星期六回來就一直疼。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-09-15 08:27:04 我要投訴
你好，這種情況可能是運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致了小腿的肌肉軟組織損傷，剛開始學(xué)習(xí)不太適應(yīng)，運(yùn)動(dòng)前做好熱身，逐漸加大訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間。建議休息幾天局部做的熱敷或理療，小腿佩戴彈力護(hù)腿固定。
鄭慶祥 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，強(qiáng)直性脊椎炎，骨
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2020-09-15 08:28:16 我要投訴
你這種情況很可能是小腿肌肉拉傷引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，暫停跆拳道運(yùn)動(dòng)，不要長時(shí)間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合外用活血止痛膏治療以增強(qiáng)療效。
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