骨刺增生很難受，很多年了

      有骨刺是骨質增生的一種表現(xiàn)，也是一種退行性的改變，建議可以口服抗骨質增生藥物，配合局部熱敷，理療烤電，針灸，艾灸等辦法進行治療，平時注意保暖，不要做彎腰負重活動。
      

      指導意見：
      所述的情況可能為腰椎退變、腰椎病，出現(xiàn)腰椎椎體及椎間關節(jié)等處骨折增生、腰椎側彎等改變，引起腰部疼痛的癥狀。對于這種情況可以口服非甾體類止痛及壯腰健腎丸等中西藥物，按摩推拿、針灸、烤電理療、中藥熏蒸、小針刀等方法治療，適當進行腰背肌功能練習，避免搬提物等腰部負重活動，避免腰部扭傷及著涼。