跑步多久最適合長(zhǎng)高發(fā)育

      一個(gè)人的身高一般主要與遺傳，也就是父母身高有密切關(guān)系，其次就是后天的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)、健康狀態(tài)。如果您對(duì)自己的身高不滿意，可以去內(nèi)分泌科看下，看下骨骺線是否有閉合。
      

      病情分析：
      一般來(lái)說(shuō)，身高的發(fā)育主要與先天的遺傳因素和后天的營(yíng)養(yǎng)因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你現(xiàn)在15周歲，身高發(fā)育還是有很大空間的，平時(shí)可以也在跑步的同時(shí)多做跳躍運(yùn)動(dòng)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，這些都可以促進(jìn)身高發(fā)育的。