總是反復(fù)確認(rèn)物品是否在某個(gè)位置

      您好，強(qiáng)迫癥對某事反反復(fù)復(fù)的想，不想就會焦慮，引起內(nèi)心的不安，需要進(jìn)行強(qiáng)迫藥物治療和心理治療，藥物治療主要用氟伏沙明比較好，心理治療是暴露和反應(yīng)預(yù)防。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，總是反復(fù)確認(rèn)物品是否在某個(gè)位置，總反復(fù)回想做過的事和別人的對話，您存在強(qiáng)迫性思維和強(qiáng)迫性行為，這屬于強(qiáng)迫癥。建議您做好自我調(diào)解，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議您培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如瑜伽，唱歌等，轉(zhuǎn)移強(qiáng)迫注意力，可用橡皮筋套在手腕上，當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)迫性思維和強(qiáng)迫性行為時(shí)，用力拉橡皮筋，使其彈力回縮，產(chǎn)生疼痛，如此反復(fù)，長期這么做，會收到良好的效果，作息時(shí)間要規(guī)律，保證休息和睡眠，身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，強(qiáng)迫焦慮一年，多數(shù)患者認(rèn)為這些觀念和行為不必要或不正常，違反了自己的意愿，但無法擺脫，為此深感焦慮和痛苦。如果你感覺非常痛苦，要去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用治療強(qiáng)迫癥的藥物
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意分散注意力，培養(yǎng)自己興趣愛好，多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動，認(rèn)識到性格方面的缺陷，要積極調(diào)整，心理治療，藥物治療是主要的治療方法。
      
      以上是對“總是反復(fù)確認(rèn)物品是否在某個(gè)位置”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！