有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 想哭，心情特別煩，身體發(fā)抖
想哭，心情特別煩，身體發(fā)抖
女 | 15歲 2020-09-11 20:12:50
1人回復
來自欽州市
健康咨詢描述： 今天上課好好的，就不知道怎么了，身體發(fā)抖，心情好煩，特別想哭，然后我沒有辦法了，就用指甲插手，然后感覺好像好點了，不過心情還是很煩
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-09 11:35:14 我要投訴
病情分析：
你的問題，可能由于壓力太大而產生的一些抑郁情緒，比如容易哭泣，心煩意亂，有自殘行為的情況
指導意見：
首先你需要學會自我調節(jié)心情，減輕你的壓力，比如轉移注意力，以及培養(yǎng)興趣愛好，另外，需要提高自信心，這樣才能更好的學習。如果你的癥狀持續(xù)加重，那么就需要考慮接受治療，干預你的疾病發(fā)展，可以在醫(yī)院精神心理科面診檢查。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
