9月6號(hào)手腕開(kāi)始痛，到8號(hào)那天更痛了

      這種情況考慮腱鞘炎的可能性大，近期休息為主，避免勞累受涼、姿勢(shì)不良、劇烈運(yùn)動(dòng)等誘因，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂(lè)葆等，配合外用扶他林軟膏或外貼貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑等。對(duì)癥處理，觀察看下。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，22歲，手腕開(kāi)始痛3天，前天更痛了，是轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)候痛，考慮是肌肉肌腱勞損，避免一個(gè)動(dòng)作持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間，適量運(yùn)動(dòng)，注意保暖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。