健康咨詢描述: 開學分班后就不和閨蜜在一個班,我們倆教室隔得比較遠,每天只有放學五分鐘一起走才能在一起,她一直想找對象我就撮合她和新班級同學,但是他倆真處了之后今天一起等我我就瞬間煩躁,心情非常復雜,希望她好有自己的喜歡,又覺得自己的時間被別人分走,不止在于她身上,在于另一個發(fā)小也是,她在我面前提起另一個她的發(fā)小,我就會變得異常煩躁,是我占有欲太強還是真的心理出現(xiàn)了問題
從你目前所描述的這種情況來看,你所說的這種現(xiàn)象考慮還是你自己的心理問題,占有欲太強,對你閨蜜等太過于在意,沒有其他的事情能夠分散你的精力和注意力等因素所造成的。作為目前建議你多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運動運動,分散轉移一下自己的精力和注意力,另外必要的時候可以考慮到心理科進一步就診。
病情分析:
開學后你和閨蜜不在一個班級,她想找對象,你撮合了她和新班級的同學,他們走到了一起,今天他們一起等你你瞬間煩躁,感覺時間被分走,心情很是不爽。
指導意見:
閨蜜現(xiàn)在不和你在一起了,又有了男朋友,還有發(fā)小,說明你閨蜜人緣不錯,而你表現(xiàn)會不爽是妒忌的心理,她什么狀況都比你好,而你只有她一個朋友。其實在你們這個年齡學習才是最主要的,其他都是過眼云煙。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調節(jié),不然會對你的學習造成影響。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,平時多與老師同學進行溝通交流,減輕壓力,精神放松,多接觸一些正能量的事物,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持情緒穩(wěn)定,堅持調節(jié)一定會有改變。
以上是對“閨蜜有對象我很煩躁,不是因為我單身嫉妒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,你目前的這種狀態(tài)主要與這個年齡段有關系。再就是受個人性格的影響。說明你是一位重情義,缺乏安全感的女孩。
指導意見:
你現(xiàn)在年齡還小,又屬于性情中人,對于自己的閨蜜有了新的朋友,你內心充滿了失落感,這也是缺乏安全感的一種表現(xiàn)。建議你要正確面對現(xiàn)實,再好的朋友,也會結交新的朋友,長大成人到了談婚論嫁的年齡,還有結交男朋友,這些都是客觀規(guī)律,希望在這個問題上要有正確的認知,不要因此影響自己的學習,并且感到不愉快。
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