有問必答網(wǎng)心理健康科 → 閨蜜有對象我很煩躁,不是因為我單身嫉妒

閨蜜有對象我很煩躁,不是因為我單身嫉妒

女 | 17歲 2020-09-10 22:38:25 4人回復 來自無錫市

健康咨詢描述: 開學分班后就不和閨蜜在一個班,我們倆教室隔得比較遠,每天只有放學五分鐘一起走才能在一起,她一直想找對象我就撮合她和新班級同學,但是他倆真處了之后今天一起等我我就瞬間煩躁,心情非常復雜,希望她好有自己的喜歡,又覺得自己的時間被別人分走,不止在于她身上,在于另一個發(fā)小也是,她在我面前提起另一個她的發(fā)小,我就會變得異常煩躁,是我占有欲太強還是真的心理出現(xiàn)了問題

醫(yī)生回復區(qū)

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-09-11 08:42:43 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來看,你所說的這種現(xiàn)象考慮還是你自己的心理問題,占有欲太強,對你閨蜜等太過于在意,沒有其他的事情能夠分散你的精力和注意力等因素所造成的。作為目前建議你多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運動運動,分散轉移一下自己的精力和注意力,另外必要的時候可以考慮到心理科進一步就診。
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,情感陪伴,夫妻關系,親子關系進行指導?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
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2020-09-11 08:37:47 我要投訴

      病情分析:
      開學后你和閨蜜不在一個班級,她想找對象,你撮合了她和新班級的同學,他們走到了一起,今天他們一起等你你瞬間煩躁,感覺時間被分走,心情很是不爽。
      指導意見:
      閨蜜現(xiàn)在不和你在一起了,又有了男朋友,還有發(fā)小,說明你閨蜜人緣不錯,而你表現(xiàn)會不爽是妒忌的心理,她什么狀況都比你好,而你只有她一個朋友。其實在你們這個年齡學習才是最主要的,其他都是過眼云煙。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-09-11 08:43:23 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調節(jié),不然會對你的學習造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,平時多與老師同學進行溝通交流,減輕壓力,精神放松,多接觸一些正能量的事物,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持情緒穩(wěn)定,堅持調節(jié)一定會有改變。
      
      以上是對“閨蜜有對象我很煩躁,不是因為我單身嫉妒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-09-11 08:57:14 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,你目前的這種狀態(tài)主要與這個年齡段有關系。再就是受個人性格的影響。說明你是一位重情義,缺乏安全感的女孩。
      指導意見:
      你現(xiàn)在年齡還小,又屬于性情中人,對于自己的閨蜜有了新的朋友,你內心充滿了失落感,這也是缺乏安全感的一種表現(xiàn)。建議你要正確面對現(xiàn)實,再好的朋友,也會結交新的朋友,長大成人到了談婚論嫁的年齡,還有結交男朋友,這些都是客觀規(guī)律,希望在這個問題上要有正確的認知,不要因此影響自己的學習,并且感到不愉快。
      

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