健康咨詢描述: 我從小就有自卑的,所以就很少跟別人聊天或者說話?;旧暇妥匝宰哉Z該怎么改變呢?我現(xiàn)在想改變自卑的,還有懶惰的。懶惰是從小就不喜歡做事情,然后覺得太累。該怎么改變?
想改掉懶惰和自卑,首先你應(yīng)該給自己定一個(gè)目標(biāo),按照自己定的目標(biāo),努力的去工作去完成,平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好,你才18歲,應(yīng)該做好你這個(gè)年齡段的該做的事情,最好能多學(xué)點(diǎn)知識(shí)和技能,為你將來以后獨(dú)自的生活做準(zhǔn)備。同時(shí)應(yīng)該對(duì)自己多些認(rèn)可,金娜不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己,慢慢的你會(huì)自信起來。
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